Mit Keep Moving kannst du den Stadtwerke Düsseldorf Halbmarathon auf der KÖ nun individuell erlaufen!

Besonders in den heutigen Tagen ist es wichtig in Bewegung zu bleiben, denn wer sich fit hält ist weniger anfällig für Erkrankungen.
Auch hilft Bewegung den Kopf frei zu bekommen und den eigenen vier Wänden einmal für eine Weile zu entfliehen.

Da das Training in der Gruppe oder das gegenseitige Messen bei Veranstaltungen aktuell nur sehr eingeschränkt möglich ist, möchten wir dir mit Keep Moving eine Möglichkeit bieten individuell Aktiv zu bleiben. Ganz egal ob draußen auf deiner Lieblingsstrecke oder drinnen, auf deinem heimischen Laufband, jeder kann teilnehmen. Besonders der Spaß steht hier im Vordergrund und soll dir helfen deinem individuellen Training noch etwas mehr Schwung zu geben.

Mit der Plattform Keep Moving möchten wir euch die Möglichkeit geben den Stadtwerke Düsseldorf Halbmarathon auf der KÖ trotzdem zu laufen. Messt euch auf 21,195km/ 10km/ 5km in einem freundschaftlichen Wettkampf, jeder für sich alleine über die ganze Welt verteilt. Sucht euch einfach einen schönen Tag und eine passende Strecke aus und los geht´s.

In diesem Sinne – Keep Moving!

FAQ zu Keep Moving

Keep Moving ist kostenfrei, dient zum Spaß, um deine individuellen Trainingseinheiten aufregender zu gestalten und um sie mit anderen Läufern zu teilen

Eine Anmeldung erfolgt über https://platform.keepmoving.eu/de/challenges.

Geh einfach auf „aktive Events“ und wähle deine individuelle Laufdistanz für den virtuellen Stadtwerke Düsseldorf Halbmarathon auf der KÖ aus.

Du kannst diese Apps herunterladen und mit der Plattform verknüpfen:
• Start 2 Run
• Strava
• Garmin
• Pacer
• Fitbit
• Runkeeper
• Energy Lab Connect

Direkt nach erfolgreicher Teilnahme erhältst du deine virtuelle Medaille per E-Mail.

Zusätzlich wird es auch die Möglichkeit geben sich die offizielle Finisher Medaille und das SWD KÖ-Laufshirt zuschicken zu lassen.

Du hast deine Strecke auf Keep Moving erfolgreich absolviert und möchtest nun gerne auch eine Urkunde? Kein Problem – hier gibt es sie zum selber Ausfüllen und ausdrucken.

Du möchtest deinen virtuellen Lauf mit einer realen Medaille belohnen?

Kein Problem – für 5€ inklusive Versand, innerhalb Deutschlands kannst du trotzdem ein Exemplar erhalten. Sende uns hierzu einfach eine E-Mail an info@rhein-marathon.de.

Hier das Layout der Medaille (für alle Distanzen):

Mit dem SWD KÖ-laufshirt hast du die Möglichkeit ein einzigartiges Erinnerungsstück an dieses besondere Event zu erhalten.

Bestellungen sind ab sofort möglich. Sende uns einfach eine E-Mail an info@rhein-marathon.de inklusive folgender Angaben:

  • Anzahl der gewünschten Shirts
  • Größe (XS – XXL), sowie Damen oder Herren

Die Kosten liegen bei 25€ pro Shirt, inklusive Versand, innerhalb Deutschlands

Hier das Layout des Laufshirts:

Bitte haltet auf jeden Fall die aktuell vorherrschenden Bestimmungen des jeweiligen Bundeslandes zum COVID-19 Virus ein.
Lauft alleine und haltet auch hier den vorgegebenen Abstand.
Bitte nehmt nicht teil, wenn ihr euch krank fühlt.

Die Strecke muss die entsprechend der Disziplin vorgegebenen Länge haben. Ansonsten steht hier vor allem der Spaß im Vordergrund. Such dir also eine Strecke aus, die dir besonders viel Spaß macht zu laufen.

Ja, eine Teilnahme auf dem Laufband ist ebenfalls möglich.

Bei dem virtuellen Lauf zum Stadtwerke Düsseldorf Halbmarathon auf der KÖ kannst du folgende Distanzen erlaufen:

  • 5km
  • 10km
  • 21,195km (Halbmarathon)
  • 2km (Schülerlauf)

Gerne kannst du innerhalb des angegebenen Zeitfensters auch mehrere Distanzen absolvieren.

Eine Teilnahme an Keep Moving ist vollkommen losgelöst von dem Stadtwerke Düsseldorf Halbmarathon auf der KÖ möglich.
Jeder Läufer ist herzlich willkommen an dem virtuellen Lauf mitzulaufen.

Du kannst dich für den virtuellen Stadtwerke Düsseldorf Halbmarathon auf der KÖ ab dem 01.09.2020 auf der Website https://platform.keepmoving.eu/de/challenges anmelden. Geh hierfür einfach auf „aktive Events“.

Vom 04.09. – 04.10.2020 hast du die Möglichkeit den Lauf zu absolvieren.