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Mit am Start 2017 ist die AOK Rheinland/Hamburg als unser offizieller Gesundheitspartner. Neben einem aktiven AOK-Lauf-Team bietet die AOK allen Teilnehmern des Kö-Laufes ein attraktives Geschenk an. Sie haben schon bei der Onlineanmeldung die Möglichkeit die AOK Laufsocken mitzubestellen und diese am Tag der Veranstaltung am AOK-Informationsstand abzuholen. Auch am Tag der Startnummernvergabe sowie am Tag der Laufveranstaltung haben Sie …

Fünf Wertungsläufe, bei denen sich der Nachwuchs beweisen kann. Beim „Deutschen Nachwuchsläufercup powered by laufen.de“ können die Teilnehmer pro Wettkampf Prämien von bis zu 3000 Euro absahnen. Deutschland hat eine Menge Lauf-Talente. Doch die muss man frühzeitig erkennen, unterstützen und Schritt für Schritt an die Spitze führen. Deshalb wurde der Nachwuchs-Cup von German Road Races (GRR) generalüberholt, die Schirmherrschaft hat …

Die Finisher des Stadtwerke Düsseldorf Halbmarathons auf der Kö dürfen sich freuen! Denn als erfrischende Belohnung nach dem Rennen erwartet sie hinter der Ziellinie der isotonische Durstlöscher ERDINGER Alkoholfrei und krönt ihren persönlichen Zieleinlauf. Unvergesslich sind in diesem Moment der Stolz und die Freude über die eigene Leistung. ERDINGER Alkoholfrei teilt die Emotionen des Augenblicks mit den Athleten – schöner …

Ein kleiner Test vor unserem Halbmarathonauf der Kö am 4. September Treffpunkt für den rhein-marathon düsseldorf e.V. Lauftreff ist wie immer um 10 Uhr am Apolloplatz. Mit dabei ist auch wieder re.ac.me, die das Warm-up gestalten. 2 Runden sind geplant, die Zeiten pro km je nach Trainer. Das wird dann vor Ort entschieden. Bis Sonntag!

Eine perfekte Erinnerung an Ihre Teilnahme beim 29. Stadtwerke Düsseldorf Kö-Lauf ist das neue Eventshirt. Das Shirt zur Neuauflage des Kö-Laufs und damit zur ersten Auflage des Stadtwerke Düsseldorf Halbmarathon auf der Kö, bekommen Sie für 15 EUR! Es gibt nur eine begrenzte Anzahl an Shirts! Wer das Shirt noch nicht bei der Online Anmeldung vorbestellt hat, kann das mit …

Der nächste rhein-marathon düsseldorf Lauftreff zum Stadtwerke Düsseldorf Halbmarathon auf der Kö findet am 17. Juli 2016 um 10 Uhr am Apolloplatz statt. Dort laufen wir gemeinsam zwei Brückenrunden. Im Angebot: Alex:              5:30 min/km (2 Runden) Stephan:       6:00 min/km (2 Runden) Dieter:          bis zu 10 km in 6:15 – 6:30 min/km (Eine Runde: ca. 8,6 Km) Gewinnspiel: Diesen Monat präsentiert …

Treffen  Sie uns – die Geschäftsführer –  persönlich beim Lauftreff zur Vorbereitung für den Stadtwerke Düsseldorf Halbmarathon auf der Kö am 04.09.2016. Erfahren Sie mehr über ARNDT und unser Leistungsportfolio. Laufen Sie mit uns und gewinnen Sie Wir verlosen einen Gutschein  für ein Wochenende zu zweit im Smart Cabrio. Lernen Sie uns und unsere Produktvielfalt kennen. „Cabriofeeling“ kein Problem! Sprechen …

Der nächste rhein-marathon düsseldorf Lauftreff zum Stadtwerke Düsseldorf Halbmarathon auf der Kö findet am 19. Juni 2016 um 10 Uhr am Apolloplatz statt. Dort laufen wir gemeinsam zwei Brückenrunden. Im Angebot: Dirk:          5:00 min/km (2 Runden) Florian:     5:30 min/km (2 Runden) Ralph:       6:00 min/km (2 Runden) Dieter:       bis zu 10 km in 6:15 – 6:30 min/km (Eine Runde: ca. 8,6 …

Der erste rhein-marathon düsseldorf Lauftreff zum Stadtwerke Düsseldorf Halbmarathon auf der Kö findet am 15. Mai 2016 um 10 Uhr am Apolloplatz statt. Dort laufen wir gemeinsam unsere Brückenrunden. In diesem Monat haben wir ein etwas kleineres Trainerteam das Pace zwischen 5:30 und 6:15 anbietet. Weitere Informationen findet ihr bei Facebook.