Mit Keep Moving kannst du den Stadtwerke Düsseldorf Halbmarathon auf der Kö individuell erlaufen!

Besonders in den heutigen Tagen ist es wichtig in Bewegung zu bleiben, denn wer sich fit hält ist weniger anfällig für Erkrankungen.
Auch hilft Bewegung den Kopf frei zu bekommen und den eigenen vier Wänden einmal für eine Weile zu entfliehen.

Da das Training in der Gruppe oder das gegenseitige Messen bei Veranstaltungen aktuell nicht möglich ist, möchten wir dir mit Keep Moving eine Möglichkeit bieten individuell Aktiv zu bleiben. Ganz egal ob draußen auf deiner Lieblingsstrecke oder drinnen, auf deinem heimischen Laufband, jeder kann teilnehmen. Besonders der Spaß steht hier im Vordergrund und soll dir helfen deinem individuellen Training noch etwas mehr Schwung zu geben.

Mit der Plattform Keep Moving möchten wir euch die Möglichkeit geben den Stadtwerke Düsseldorf Halbmarathon auf der Kö trotzdem zu laufen. Messt euch in einem freundschaftlichen Wettkampf, jeder für sich alleine über die ganze Welt verteilt. Sucht euch einfach einen schönen Tag und eine passende Strecke aus und los geht´s.

In diesem Sinne – Keep Moving!

Keep Moving ist kostenfrei, dient zum Spaß, um deine individuellen Trainingseinheiten aufregender zu gestalten und um sie mit anderen Läufern zu teilen.

Eine Anmeldung erfolgt hier. Der Firmencode lautet „SWKOELAUF2021„.

Du kannst diese Apps herunterladen und mit der Plattform verknüpfen:
• Start 2 Run
• Strava
• Garmin
• Pacer
• Fitbit
• Runkeeper
• Energy Lab Connec

Direkt nach erfolgreicher Teilnahme erhältst du deine virtuelle Medaille per E-Mail.

Du hast deine Strecke auf Keep Moving erfolgreich absolviert und möchtest nun gerne auch eine Urkunde? Kein Problem – hier gibt es sie zum selber Ausfüllen und ausdrucken.

Du möchtest deinen Lauf mit einer richtigen Startnummer noch authentischer machen? Kein Problem – hier gibt es sie zum selber Ausfüllen und ausdrucken.

Du möchtest gerne eine reale Medaille, als Belohnung für deinen Lauf erhalten?

Kein Problem – für 5€ inklusive Versand, innerhalb Deutschlands kannst du ein Exemplar erhalten. Sende uns hierzu einfach eine E-Mail an info@rhein-marathon.de.

Alle Bestellungen, die bis zum 15.08. bei uns eingegangen und bezahlt sind werden noch vor dem Event versandt.

Du möchtest deinen Lauf mit einem original Läufershirt perfekt machen?

Sende uns einfach eine E-Mail an info@rhein-marathon.de inklusive folgender Angaben:

Anzahl der gewünschten Shirts
Größe (XS – XXL), sowie Damen oder Herren

Die Kosten liegen bei 25€ pro Shirt, inklusive Versand, innerhalb Deutschlands

Alle Bestellungen, die bis zum 15.08. bei uns eingegangen und bezahlt sind werden noch vor dem Event versandt.

Bitte haltet auf jeden Fall die aktuell vorherrschenden Bestimmungen des jeweiligen Bundeslandes zum COVID-19 Virus ein. Lauft alleine und haltet auch hier den vorgegebenen Abstand. Bitte nehmt nicht teil, wenn ihr euch krank fühlt.

Die Strecke muss die entsprechend der Disziplin vorgegebenen Länge haben. Ansonsten steht hier vor allem der Spaß im Vordergrund. Such dir also eine Strecke aus, die dir besonders viel Spaß macht zu laufen.

Ja, eine Teilnahme auf dem Laufband ist ebenfalls möglich.

Bei dem virtuellen Lauf zum Stadtwerke Düsseldorf Halbmarathon auf der Kö hast du die Möglichkeit dich an der Halbmarathon Distanz zu versuchen.

Diese muss nicht in einem Stück absolviert werden und erhält Zwischnziele bei den Kilometern 2, 5 und 10. Hier erhältst du jeweils autmatisch eine virtuelle Medaille, sobald du die Distanz erfolgreich absolviert hast.

Gerne kannst du die gesammte Strecke oder aber die Zwischenziele mehrfach innerhalb des angegebenen Zeitfensters erlaufen.

Die Anmeldung zum virtuellen Lauf zum Stadtwerke Düsseldorf Halbmarathon auf der Kö wird ab sofort möglich sein.

Vom 03.09. – 10.09.2021 hast du anschließend die Möglichkeit den Lauf zu absolvieren.

Auch wenn du im letzten Jahr bereits einen oder mehrere Läufe über Keep Moving absolviert hast ist eine erneute Anmeldung notwendig.